こんにちは、ねこふたたです。
はじめしゃちょ―が3億円の豪邸の屋上にサウナを設置しました！
やることがデカすぎる…！
とても自由にサウナを満喫できているようですが、やはり管理は大変とのこと。
そこで今回は、お家で簡単にできる家庭サウナをご紹介します。
では、早速見ていきましょう！
家庭サウナの魅力とは？
近年、日本でもサウナが注目されるようになってきています。
健康への意識が把握され、家庭でリラックス効果の高いサウナを楽しむ人が増えているようですね。
家庭のサウナなら自分が好きな温度に設定できます。
自宅でサウナは、家族や友人と一緒に利用したり、外出しなくても気軽にプライベートでできるのがいいですね！
コスト
コストパフォーマンスが高いジムや温泉施設などの公共施設に比べ、家庭サウナは初期投資が必要ですが、維持費は控えめ、長期的に見るとコストパフォーマンスが高いと言えます。
健康への効果
健康への効果はたくさんあります！
・サウナに入る事で、身体が温まって代謝が上がり、リラックス効果が得られる。
・サウナによって汗をかくことで、体内の老廃物を排出し、デトックス効果も期待できる。
・免疫力の向上や疲労回復にも効果があり！
以上の３つのように、家庭サウナには様々な魅力があります。
快適な空間で健康への効果を得ることができるので、ますます人気が高まることが期待されています。
はじめしゃちょーが自宅にサウナを設置！
人気YouTuberの「はじめしゃちょー」が、自宅にサウナを導入したと話題になりました。
理由の1つとしては、コロナ過でサウナ内の会話が禁止になったにも関わらず、ルールを守らず話している人がいたようで、逆にストレスになっていたことが起因しているようです。
そしてついに…
自宅に夢のサウナを作ってしまいました！
自宅にサウナを導入することで、外出する手間や費用も節約できるため、はじめしゃちょーのように忙しいスケジュールの中でも、リラックスする時間を整えることができます。
他にも見ていると、健康面やストレス解消などのメリットがあることがわかります。
サウナは以前、公共施設などで利用することが一般的でしたが、近年は家庭にも導入されるようになってきているようです。
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立派なサウナは管理が大変
自宅に立派なサウナを設置することで、快適な空間で自分の好きな時間にリラックスできるというメリットがあるのがわかりましたね。
しかし、そのような立派なサウナは、管理が大変であるということを忘れてはいけません。
【問題点】
適正なサウナは電気代が高額になることもあるので、電気代をしっかりと把握し、無駄な電力使用を避けることが大切です。
設備やメンテナンスに関する知識を身につけ、また、電気代の節約にも注意して、快適で健康的なサウナライフを送りましょう。
自宅で簡単にできるサウナを紹介！
サウナは健康に良いとされ、手軽にサウナを楽しむ人も増えてきています。
そこで今回は、自宅で手軽に楽しむサウナ商品を紹介します。
今回は種類別で7種類をピックアップしました！
ミラクルボディサウナスーツ
出典：https://item.rakuten.co.jp/lagodesign/mymi-01/
サウナスーツと言えば破れやすさが目立ちますが、こちらはそこを改良！
他のサウナスーツは約3000円くらいで買えますが、破れにくかったのをグレードアップしたので価格は7800円と高めの金額です。（送料無料）
・手が自由に使える
・逆さに干すだけ
着丈：168cm 胸囲：約66～126cm
太もも周り：60cm 股上：140cm
スチームサウナエステポンチョ
こちらは1000円～2000円という手ごろな金額です。
ポンチョタイプなので干すのも、手入れも簡単にできます。
先ほど紹介したサウナスーツは、胸から下で上が密閉されませんでした。
ですが、こちらは上半身に特化しており、お湯から出てしまう部分をカバーできます！
半身浴は上半身が涼しくなってしまうので、そこが弱点でしたが上手く補った商品ですね。
しかしポンチョの弱点といえば腕が自由に使えないところ。
腕をあげてもいいですが、服はまくれるので通気性がUPして密閉されなくなります。
カラーはピンクで、自宅でするので色はあまり気になりませんね。
サウナ傘
こちらは2500円～3000円という先ほどより少し高い金額です。
しっかり密閉・腕が自由な商品の中で「準備から片付け、お手入れ」などが、一番簡単なのではないでしょうか？
お風呂をためて傘を差すだけなんてアイデア商品ですね。
場所は、お風呂とちょうどいいサイズのふちが必要なのが難点ですが、それさえあればいい商品だと思います！
対応可能サイズは奥行きが70cmの浴槽で、傘の内側は男性身長170cmで作られているそうです。
傘サイズ…縦67cm×横67cm（内側の高さ40cm）
重さ…約205g
お風呂場で干しておくと湿気でカビたりするので陰干しがおすすめです。
寝具式のサウナ 「sanukku」
こちらは寝具式のサウナ「sanukku」です！
楽天市場デイリーランキング1位を獲得したこともあります。
岩盤浴ヒートマットとは、天然鉱石のパワーを使ったマット式のサウナです。
価格は56,800円で送料は1,000円となっています！
最高80度まで上がり、8時間連続使用が可能に！
ユニットバスの人におすすめ折り畳み風呂サウナ
こちらはドラム缶風のお風呂になっています。
ユニットバスのシャワーとトイレはお風呂がついていないので先ほど紹介したものが使えませんよね。
それをこれで解消できる代物です！
金額は3000円～4500円くらいです。
折りたたみ時:65×20×5cm
容量：約120リットル
顔・手が出せるホームサウナ
こちらは顔と手が出せる遠赤外線の簡易ドライサウナです！
電力は600Wと普通のヒーターくらいの量で使えます。
折り畳み時：98ｃｍ×68ｃｍ×20ｃｍ
重量：約6.7ｋｇ
ドリンク用のポケットもついており、コンパクトで持ち運びができます。
【内容物】
・リモコン
・折り畳み椅子
・取り扱い説明書
Revitalize SAUNA
出典：https://revitalize.official.ec/items/72209323
こちらは「”Revitalize SAUNA”のおうちDEサウナ」です！
本格的なサウナ体験ができる、サウナ好きにはたまらない商品になっています。
家庭で使える、持ち運び可能のコンパクトタイプです。
フィンランド式の「ロウリュ」も可能で、自分だけの好きなアロマで楽しめます。
薪ストーブじゃないので片付けが簡単にできて、スイッチ一つで加熱する優れもの！
【内容物】
・ストーブ本体
・サウナストーン2㎏
・温度計
・取り扱い説明書
・製品１年間保証
まとめ
今回は、家庭サウナについて調べてご紹介させて頂きました。
サウナにも様々な種類の方法があるようで驚きました。
はじめしゃちょ―のような立派なサウナは憧れですが、手軽にできるものでも十分だと思いますので、これからもサウナライフを楽しみましょう！
最終更新日時：2023/04/13
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