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いつでもどこでも入浴!家庭サウナの魅力【はじめしゃちょー、自宅にサウナ設置】

4.5
美容
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こんにちは、ねこふたたです。

はじめしゃちょ―が3億円の豪邸の屋上にサウナを設置しました!

やることがデカすぎる…!

 

とても自由にサウナを満喫できているようですが、やはり管理は大変とのこと。

そこで今回は、お家で簡単にできる家庭サウナをご紹介します。

では、早速見ていきましょう!

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家庭サウナの魅力とは?

近年、日本でもサウナが注目されるようになってきています。

健康への意識が把握され、家庭でリラックス効果の高いサウナを楽しむ人が増えているようですね。

 

家庭のサウナなら自分が好きな温度に設定できます。

自宅でサウナは、家族や友人と一緒に利用したり、外出しなくても気軽にプライベートでできるのがいいですね!

 

コスト

コストパフォーマンスが高いジムや温泉施設などの公共施設に比べ、家庭サウナは初期投資が必要ですが、維持費は控えめ、長期的に見るとコストパフォーマンスが高いと言えます。

「サウナに高い頻度で行っている」という人におすすめですね!

健康への効果

健康への効果はたくさんあります!

・サウナに入る事で、身体が温まって代謝が上がり、リラックス効果が得られる。

・サウナによって汗をかくことで、体内の老廃物を排出し、デトックス効果も期待できる。

・免疫力の向上や疲労回復にも効果があり!

以上の3つのように、家庭サウナには様々な魅力があります。

快適な空間で健康への効果を得ることができるので、ますます人気が高まることが期待されています。

 

はじめしゃちょーが自宅にサウナを設置!

人気YouTuberの「はじめしゃちょー」が、自宅にサウナを導入したと話題になりました。

 

理由の1つとしては、コロナ過でサウナ内の会話が禁止になったにも関わらず、ルールを守らず話している人がいたようで、逆にストレスになっていたことが起因しているようです。

そしてついに…
自宅に夢のサウナを作ってしまいました!

 

自宅にサウナを導入することで、外出する手間や費用も節約できるため、はじめしゃちょーのように忙しいスケジュールの中でも、リラックスする時間を整えることができます。

他にも見ていると、健康面やストレス解消などのメリットがあることがわかります。

 

サウナは以前、公共施設などで利用することが一般的でしたが、近年は家庭にも導入されるようになってきているようです。

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立派なサウナは管理が大変

自宅に立派なサウナを設置することで、快適な空間で自分の好きな時間にリラックスできるというメリットがあるのがわかりましたね。

しかし、そのような立派なサウナは、管理が大変であるということを忘れてはいけません。

 

【問題点】

管理やメンテナンス、電気代が高額になるという問題があります。

例えば、サウナの温度も管理し、定期的に清掃や消毒などが必要で、さらに通気や排気などの設備も必要になります。

適正なサウナは電気代が高額になることもあるので、電気代をしっかりと把握し、無駄な電力使用を避けることが大切です。

設備やメンテナンスに関する知識を身につけ、また、電気代の節約にも注意して、快適で健康的なサウナライフを送りましょう。

 

自宅で簡単にできるサウナを紹介!

サウナは健康に良いとされ、手軽にサウナを楽しむ人も増えてきています。

そこで今回は、自宅で手軽に楽しむサウナ商品を紹介します。

 

今回は種類別で7種類をピックアップしました!

※値段は関係なく、レビューが商品の中で高いものを設定しています。
通販サイトによって金額は違うのでご注意ください

ミラクルボディサウナスーツ


出典:https://item.rakuten.co.jp/lagodesign/mymi-01/

サウナスーツと言えば破れやすさが目立ちますが、こちらはそこを改良!

 

他のサウナスーツは約3000円くらいで買えますが、破れにくかったのをグレードアップしたので価格は7800円と高めの金額です。(送料無料)

・破れにくくした
・手が自由に使える
・逆さに干すだけ
こちらを見ると、その値段に納得できる改良ポイントですね。
サイズ…フリー
着丈:168cm                     胸囲:約66~126cm
太もも周り:60cm            股上:140cm
水圧でスーツがピタッと密着するので汗をかきやすいです。
脱ぐのも着るのも楽できる、おすすめサウナスーツです!

 

スチームサウナエステポンチョ

こちらは1000円~2000円という手ごろな金額です。

ポンチョタイプなので干すのも、手入れも簡単にできます。

 

先ほど紹介したサウナスーツは、胸から下で上が密閉されませんでした。

ですが、こちらは上半身に特化しており、お湯から出てしまう部分をカバーできます!

 

半身浴は上半身が涼しくなってしまうので、そこが弱点でしたが上手く補った商品ですね。

しかしポンチョの弱点といえば腕が自由に使えないところ。

 

腕をあげてもいいですが、服はまくれるので通気性がUPして密閉されなくなります。

サイズ…胸囲110cmまで

カラーはピンクで、自宅でするので色はあまり気になりませんね。

 

 

サウナ傘

こちらは2500円~3000円という先ほどより少し高い金額です。

しっかり密閉・腕が自由な商品の中で「準備から片付け、お手入れ」などが、一番簡単なのではないでしょうか?

 

お風呂をためて傘を差すだけなんてアイデア商品ですね。

場所は、お風呂とちょうどいいサイズのふちが必要なのが難点ですが、それさえあればいい商品だと思います!

 

対応可能サイズは奥行きが70cmの浴槽で、傘の内側は男性身長170cmで作られているそうです。

傘サイズ…縦67cm×横67cm(内側の高さ40cm)

重さ…約205g

お風呂場で干しておくと湿気でカビたりするので陰干しがおすすめです。

 

寝具式のサウナ 「sanukku」

こちらは寝具式のサウナ「sanukku」です!

楽天市場デイリーランキング1位を獲得したこともあります。

岩盤浴ヒートマットとは、天然鉱石のパワーを使ったマット式のサウナです。

価格は56,800円で送料は1,000円となっています!

最高80度まで上がり、8時間連続使用が可能に!

サイズは70×170cm
持ち運びができるのでホテルなどにもっていってベッドでするのもOK!(日本国内向け・海外✖)
重さ…約3.8Kg
お手入れは、マットについた汗を拭きとったりするだけで簡単!
寝ながらリラックスできるのがいいですね!
疲れたけどサウナしたいという人は、そのまま寝るだけで楽チン。
でも、そのままうたた寝すると、とても危ないのでご注意ください。

 

ユニットバスの人におすすめ折り畳み風呂サウナ

こちらはドラム缶風のお風呂になっています。

ユニットバスのシャワーとトイレはお風呂がついていないので先ほど紹介したものが使えませんよね。

それをこれで解消できる代物です!

金額は3000円~4500円くらいです。

サイズ…組み立て時:直径70cm×高さ65cm
折りたたみ時:65×20×5cm
容量:約120リットル
支柱があるので倒れずらくなっています。
あくまで簡易的なので連続しようする際は、棒が抜けやすいので気を付けたほうがいいと思います。
この他にも別の商品は柄が違うものがあるので、色々みてお好きなデザインを探してみてください!

顔・手が出せるホームサウナ

こちらは顔と手が出せる遠赤外線の簡易ドライサウナです!

電力は600Wと普通のヒーターくらいの量で使えます。

サイズ…組み立て時:98cm×68cm×86cm
    折り畳み時:98cm×68cm×20cm
    重量:約6.7kg

ドリンク用のポケットもついており、コンパクトで持ち運びができます。

【内容物】

・本体
・リモコン
・折り畳み椅子
・取り扱い説明書
この商品はテレビでも紹介されており、楽天ランキング1位も獲得したことがあります。
価格は49,800円で送料無料!
手元が自由に使えて便利で、髪の毛に熱があたらないので痛みません。
購入後レビューすると、サウナスーツがプレゼントされます!
合わせて使えば、汗かくこと間違いなしですね。

Revitalize SAUNA

自宅でととのう おうちDEサウナ サウナテント 一人用 家 ポップアップ テント ストーブ本体 簡単設営 サウナ 自宅 家庭用
出典:https://revitalize.official.ec/items/72209323

こちらは「”Revitalize SAUNA”のおうちDEサウナ」です!

本格的なサウナ体験ができる、サウナ好きにはたまらない商品になっています。

 

家庭で使える、持ち運び可能のコンパクトタイプです。

フィンランド式の「ロウリュ」も可能で、自分だけの好きなアロマで楽しめます。

 

薪ストーブじゃないので片付けが簡単にできて、スイッチ一つで加熱する優れもの!

サイズは85×85×145cm 
家庭用電源で使用できます。(100V 1500W)

【内容物】

・テント本体
・ストーブ本体
・サウナストーン2㎏
・温度計
・取り扱い説明書
・製品1年間保証
現在は、~2023新春のキャンペーンを実施中~
定額が120,000円のところを実施期間中は税込:78,000円です!
42,000円も割引して、しかも送料無料とはすごいですね。
↓公式サイトにテントを設置している動画が出ていますのでご参考下さい。
YouTube
作成した動画を友だち、家族、世界中の人たちと共有
手ごろで簡単にできるものもいいですが、こういった本格的なものも楽しみたいですよね。

 

まとめ

今回は、家庭サウナについて調べてご紹介させて頂きました。

サウナにも様々な種類の方法があるようで驚きました。

 

はじめしゃちょ―のような立派なサウナは憧れですが、手軽にできるものでも十分だと思いますので、これからもサウナライフを楽しみましょう!

最終更新日時:2023/04/13

 

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